ตารางศูนย์สุขภาพโยคะอธิบายพื้นฐาน
{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความดัน การลด ยุทธวิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ สอง: ปราณาและปราณายามะ –
{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความดัน การลด ยุทธวิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ สอง: ปราณาและปราณายามะ –